자유게시판
제가 커피를 도저히 못끊겟는대 상관없으련가요..
연뚱찐뚱
- 2019.08.30 23:11
- 122
- 2
아메리카노 샷두잔에 시럽없이 먹는걸 좋아하는대 하루에 4잔 5잔..은 기본으로 마시는대 다이어트랑 상관있을까요...
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저도 커피 많이 마셔서 줄일려고 노력중입니다... 물은 2 리터는 마실려고 노력중입니다!
아무래도 이뇨작용이 문제겠죠?
다이어트시 물 많이 드시는게 대사에도 좋다던데 카페인 있는 식품은 조금은 줄이는게 유리할것 같아요. ^^