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다이어트 시작하고 몸무게 언제부터 기록하셨어요?

다신등급

살사라랄

  • 2019.08.28 21:54
  • 16
  • 3

처음부터 관리하면 맥 빠질거같기도하고ㅠㅠ

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  • 다신D
    back2theATNT 2019.08.31 04:04

    저도 처음부터 몸무게 기록했어요
    대신 저는 처음부터 " -15kg 목표 " 이렇게 뜨면ㅠ 빨리 지치거나 포기해버릴 것 같아,
    처음엔 3-4kg 정도 감량하는걸 목표로 입력했어요ㅋㅋ
    그랬더니 남은 몸무게가 2.*kg 1.*kg 이렇게 적게 남아서 신나더라구요
    그리고 목표체중 되면 다시 2-3kg 정도 감량으로 목표 잡으려구요!

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  • 다신D
    빵울또마또 2019.08.29 05:34

    저는 처음부터 했어요!̆̈ 두달됐는데 시작때 몸무게보면 놀랍네요

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  • 다신D
    뿌링클과함께 2019.08.29 01:42

    나중에 변화된걸 보고싶어서 처음부터 기록하고있어요!

    답글
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