자유게시판
전체적으로 살이 찌면 어디부터 빼야할까요?
ㅌㄴㅊㄱ표
- 2019.08.25 14:28
- 155
- 1
어디하나가 제일 많이 찌는것도 없이 살이 전체적으로 찌네요.. 어디부터 중점적으로 빼야 다이어트를 성공적으로 할 수 있을지 고민이에요
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유산소와 근육운동 골고루 해주세요.
사람마다 잘빠지는 부분 안빠져서 오래도록 노력해야하는 부분 달라요.
몸매의 완성은 안빠지는 부분까지 빠져야 되겠죠? 전 허리라인이 너무 안빠져서 1년 넘게 노력중이지만 빠지긴하더라구요.😗