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식단짰어요

다신등급

274774838

  • 2019.08.23 17:15
  • 36
  • 2

하루식단

단백질 파우더 15g(56칼로리)
다이어트 도시락(350칼로리)

종합비타민 철분 칼슘 마그네슘 유산균
(탈모방지를 위한)비오틴
영양제 거르지 않고 꼭 챙겨먹기

이걸로 70키로때 60까지 빼봐서 자신있어요 일 쉬는겸 하는거라 직장인분들은 비추..

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