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다이어트 일기

08월 22일 (음식 930kcal, 운동 160kcal)

다신등급

헐랭이송산

  • 2019.08.22 23:04
  • 140
  • 0

오늘도 트램볼린 했다 꾸준히 해서
뱃살을 빼자..!!

  • 음식
  • 운동

930/ 2040

160/ 340

성공
(930)

아침식사 : 280kcal (30.11%)

[애니타임] New 잇퍼스트 자색고구마 280kcal

점심식사 : 266kcal (28.60%)

내가 직접 만든 두유..^^

두유 120kcal
바나나 146kcal

저녁식사 : 384kcal (41.29%)

오늘 저녁이 늦었다 -ㅜ

오늘은 현미밥 닭갈비 359kcal
배추김치 25kcal

운동 : 160kcal
트램폴린 160kcal
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