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다이어트 일기

08월 21일 (음식 800kcal, 운동 132kcal)

다신등급

헐랭이송산

  • 2019.08.21 23:01
  • 42
  • 0

  • 음식
  • 운동

800/ 2040

132/ 340

성공
(1032)

아침식사 : 433kcal (54.13%)

[애니타임] New 잇퍼스트 단호박 285kcal
구운계란 73kcal
떡이말랑 고구마 75kcal

점심식사 : 367kcal (45.88%)

현미밥 먹고 건강한 다이어트 하자

오늘은 현미밥 우둔살 345kcal
배추김치 22kcal

운동 : 132kcal

오늘 도착해서 조립 유투버 코치j 동영상보고
뱃살타파 ㅋㅋㅋ

트램폴린 132kcal
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