• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

관절무리

다신등급

padbds

  • 2019.08.20 12:37
  • 23
  • 2

평소에 무릎관절에서 소리가 많이나는데 관절아프신분들은 어떻게 운동하셨는지 궁금하네요~

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신D
    무릎조심 2019.08.21 18:30

    전 슬개골염 이였는데요
    소염제 먹으면서 헬스 했어요
    무릎 주변 근육을 많이 키워나서
    이젠 괜찮답니다
    무릎 소리 저도 잘나던 거에요 ㅜㅜ

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    여섯개의별은 2019.08.20 19:45

    관절에는 역시 수영만한게 없죠
    저는 족저근막염이 있어서 오래 서있질 못해서 수영, 실내 사이클 위주로 운동해요

    답글
    |
    입력
이전글

30일 슬림한 팔 1일차 성공!

2019.08.20 조회수 : 12
다음글

30일 플랭크 1일차 성공!

2019.08.20 조회수 : 11
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기