• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

정석 다이어트

0814 다욧일기

다신등급

꿀꿀베베

1
  • 2019.08.14 20:36
  • 53
  • 7

0814 다욧일기

0814 다욧일기


제가 요즘 고민이 생겼는데요..
54.7~55.2왔다갔다한지 석달정도 되었는데 아직까지도 몸이 적응을 못하는것같아요 자주 피곤하고 자주 몸도 아파요 이 체중이 저에게 있어서 적정 체중이 아닌것 같은 느낌이 드는데 혹시 다른 분들도 그런적 있나요??

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신D
    ssoma 2019.08.14 21:35

    먹는것과 별개로 홍삼이나 인삼같은 보양품들과 비타민 같은 영양제들 챙겨 드세요^^
    그리고 슬슬 조금씩 먹는양 늘려보심이 어떨지???

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    두더찡 2019.08.14 21:04

    피곤하시면 고함랑 비타민 B군 들어간 제품 좋더라구요!
    단순히 피곤한것 이외에 증상으로 몸이 어디 지속적으로 아프신거면 병원에 한번 가보셔요! ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    두더찡 2019.08.14 21:02

    석달이나 되고 체중유지 잘하시는데 다른 면역문제나 컨디션 문제같아요
    다이어트 생각은 잠시 접어두시고 휴식을 푹 취해주시고 잠도 잘주무셔야해요! 비타민이랑 영양제도 챙겨 드셔요~!
    저도 작년에 면역력떨어져서 여름감기 심하게 2번앓고 프로폴리스가 면역력에 좋다해서 챙겨먹는데 올해는 쌩쌩하네요 ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    짱구쥬아 2019.08.14 20:51

    꿀꿀베베 음 그럼 문제는없는거같은데...전또 계속저렇게드시는줄알구 걱정했습니당ㅎㅎ
    몸무게 좀 잊어두시고.. 몸보신추천드립니다
    비타민제나 영양제도챙겨드시구..
    몸에 휴식을주셔요❤

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    보라솔빛 2019.08.14 20:47

    흠.. 몸무게는 0.5키로밖에 차이가 안 나서 유지는 3달 잘 되고 있는 거 같고, 몸이 아픈 걸 보면 체중과 상관없이 다른 곳이 아프신 거 아닐까요? ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    꿀꿀베베 2019.08.14 20:45

    짱구쥬아 제가 오늘은 운동을 안하는 날이라서 1300~1400먹고있고 운동을 하거나 운동량이 많은 날에는 1600정도 먹고있어요 더 늘려야할까요?

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    짱구쥬아 2019.08.14 20:38

    커디션이조금 안좋으신거같은데..
    계속 저렇게드시나요? 몸에서 이상신호보내는것일수도있어요..
    좀더드시는게어떠신가요?ㅠㅠ
    저도1300~1400먹는데 체중내려갈수록 올릴거라서..
    일주일 푹쉬시고 몸보신도하시는게어떠세요
    건강이우선이니까요

    답글
    |
    입력
이전글

오늘부터시작!

2019.08.14 조회수 : 19
다음글

개강 전까지는 그래도 빼야하는데

2019.08.14 조회수 : 11
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기