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혼자 쓰는 다이어트 일기

8월 13일

다신등급

밈밈밈밈1

1
  • 2019.08.14 07:39
  • 79
  • 2

갑자기 요즘 운동의욕이 사라졌다 ㅠㅠ

1일 식단O 운동O
2일 식단Δ 운동X
3일 식단X 운동X
4일 식단Δ 운동X
5일 식단Δ 운동O
6일 식단Δ 운동O
7일 식단O 운동X
8일 식단X 운동O
9일 식단O 운동O
10일 식단X 운동X
11일 식단Δ 운동X
12일 식단O 운동X
13일 식단O 운동X

단식시간
31-1일 18.4시간
1-2일 20.1시간
2-3일 20.2시간
3-4일 15.4시간
4-5일 19시간
5-6일 19시간
6-7일 17.5시간
7-8일 21.5시간
8-9일 16.2시간
9-10일 16시간
10-11일 11.9시간
11-12일 18.1시간
12-13일 18.7시간

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  • 지존
    밈밈밈밈1 2019.08.14 22:20

    유니윤쨩 세상에 제 그냥 혼자 푸념풀이 일기장에 댓글 달아주신 분 처음 봤어요!! 뭔가 아무것도 하기 싫은 요즘인데.. 감사합니다 !!

    답글
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    입력
  • 정석
    유니윤쨩 2019.08.14 22:08

    힘들지만 지금껏 꾸준히 열심히 해오셨으니까 조금 더 힘내보아요!!! 팟팅ㅎㅎ

    답글
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