고도비만 + 아가엄마들만 함께해요💪🏻
10일차)2019.08.12
행복덩이맘
- 2019.08.12 23:39
- 100
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어제 뭘 먹은게 없는데 살이쩌있네요
어제 엄청 운동을 해서 그런가 근육이 찐거길 바랍니다 ㅎㅎ
오늘부터는 본격적으로 식단도 관리하려 했으나...
둘째가 얼집을 못가서 ㅠㅠㅠ
내일은 더열심하 하는걸로~
아침은 바나나 반개로 시작
바닐라라떼 먹고힢었는데
고칼로리로 카페라떼에 멈췄습니당...
신랑 병원에 가느라 김밥한줄로 땡 했습니다 ㅠ
신랑이 준 쥬스를 아무렇지 않게 받아서 먹은 죄...
습관처럼 당연하듯 받아 먹기...ㅋㅋㅋㅋ
저녁으로는 훈제계란 3개....
계란 3개에서 끝나야하는데
타르트가 너무먹고싶어 사왔거든용..ㅋ.ㅋㅋㅋㅋ
아이맛나...
정말 오늘 고칼로리 많이 먹었네요
어제보다 더 운동 열심히 했는데
내일 공복에 무게재고 행복했으먼 좋겠네용 ㅋㅋㅋ
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모태둥둥이 앜 ㅋㅋㅋㅋ 그냥 기분탓이라고 생각하는걸로 해요 ㅋㅋㅋ
저는 운동도 안 햇는데 왜 아랫배가 느낌이 이상해지죠?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내일은 더 열심히 해봅시다 :)!!!