7/30 화요일
남예승
어제 근력운동 했더니 근육통이 ㅠ ㅠ당분간 4분할 운동합니다.점심 : 3분 짜장, 닭가슴살, 프로틴 바저녁 : 현미밥, 야채 쌈, 고추장, 참치 캔
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고생하셨어요 화이팅내일두 아자아자
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