단거 줄이는 팁있나요 ㅠㅠ
데요
토마토마 수박같은 과일도시락으로 참다가 오늘 식욕터져서 초콜렛 흡입했어요 ㅠㅠ매운음식이나 외식은 생각보다 잘참겠는데 초콜렛같은 단음식은 한번 먹기시작하면 계속 먹게되더라구요... 다들 단음식은 어떻게 참으시나요..?
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저는 단 음식 같은 건 아침에 일어나서 먹어요!
일어나서 찬 물 한 잔 딱 들이키고
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아침은 하루 시작이라 당이 필요해서
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