7월 25일 다이어트 일기
ssoma
이번주까지는 잘 쉬고 다시 운동 시작 하려고 합니다. 토요일 농구하고 일요일 축구하고 하겠지만 뭐 그냥 노는 수준이니... ㅋㅋ 오늘은 뭔가 부실하네요. 결국 우유를 챙겨 먹어야 하는 이 상황이 ㅋㅋㅋ 날씨 참 끕끕하니 지랄맞게 좋네요 ㅋㅋㅋ 모두들 건강 잘 챙기시고 유쾌하게 다이어트 하세요^^ 곧 휴가 시즌인데 재미지게 다녀들 오시구요^^
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쉴땐 푹 쉬셔주셔야죵~~ 주말엔 즐거운 취미운동 잘하시구욤^^
10킬로꼭뺄거야 ㅎㅎ 밥 얻어 먹는걸로 항시 만족하고 있습니다.^^
그래도 일하시면서 밥 챙겨주시는 부인 있으신 게 행복하신 거예요 빵 먹는 집 많더라구요 잘 쉬시고 주말에 농구랑 축구 재밌게 하세요~^^*
크레바스 수고했어요^^ 우승을향해 ^^ 웃으셨다니 다행이에요. 궁디실화냐 저도 하루 종일 땀인지 비인지 구분안가는 습함 때문에 ㅋ 미니스퀏 그룹장님 만세~~~!! 저는 이번주 운동 쉴꺼에요 ㅋㅋ 탄력원츄 탄력님도 수고하셨어요^^
수고하셨습니다 !
날씨가 지랄맞는듯..스쿼트100개에 땀이 이리 나는거보면..ㅠㅠ
날씨가 참 별로 덥지 않은데 뭔가 계속 땀이 나서 이게 땀인 지 비인 지 뭔 지 모로겠더라구요.
저도 지랄맞게 좋다는 말에서 빵터졌어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘도 수고 많으셨습니다😁
ㅋㅋㅋㅋ날씨는 참...😂 오늘도 수고많으셨어요😃!
보라솔빛 ^^ 우유 먹고 자야겠어요^^
30일 플랭크 1일차 성공!
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쉴땐 푹 쉬셔주셔야죵~~ 주말엔 즐거운 취미운동 잘하시구욤^^
10킬로꼭뺄거야 ㅎㅎ 밥 얻어 먹는걸로 항시 만족하고 있습니다.^^
그래도 일하시면서 밥 챙겨주시는 부인 있으신 게 행복하신 거예요 빵 먹는 집 많더라구요 잘 쉬시고 주말에 농구랑 축구 재밌게 하세요~^^*
크레바스 수고했어요^^
우승을향해 ^^ 웃으셨다니 다행이에요.
궁디실화냐 저도 하루 종일 땀인지 비인지 구분안가는 습함 때문에 ㅋ
미니스퀏 그룹장님 만세~~~!! 저는 이번주 운동 쉴꺼에요 ㅋㅋ
탄력원츄 탄력님도 수고하셨어요^^
수고하셨습니다 !
날씨가 지랄맞는듯..스쿼트100개에 땀이 이리 나는거보면..ㅠㅠ
날씨가 참 별로 덥지 않은데 뭔가 계속 땀이 나서 이게 땀인 지 비인 지 뭔 지 모로겠더라구요.
저도 지랄맞게 좋다는 말에서 빵터졌어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘도 수고 많으셨습니다😁
ㅋㅋㅋㅋ날씨는 참...😂 오늘도 수고많으셨어요😃!
보라솔빛 ^^ 우유 먹고 자야겠어요^^