밥을 아예 안먹고 가루류를 먹었더니 살이 5키로 불었네요
하이큐리
잡곡밥 다이어트 해야겠어요.가루류먹으니 허기가져서 만두 1봉지 주워먹고 폭식하게되네요 잡곡밥+찐고구마+삶은 계란 먹고 다이어트 해볼까하는데 빠질까요?얼굴살이 젤 쪄서 고민입니다 얼굴 살 빼려구요.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트에 늘 실패한다면, '이것'부터 해야 한다?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
빠지기야하겠ㅈㅣ만.. 폭식위험성이 커보이네요 점심은 일반식으로 채소.단백질위주로 먹어주네요
30일 버핏 테스트 2일차 성공!
30일 플랭크 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
빠지기야하겠ㅈㅣ만.. 폭식위험성이 커보이네요 점심은 일반식으로 채소.단백질위주로 먹어주네요