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밥을 아예 안먹고 가루류를 먹었더니 살이 5키로 불었네요

다신등급

하이큐리

  • 2019.07.24 21:46
  • 44
  • 1

잡곡밥 다이어트 해야겠어요.가루류먹으니 허기가져서 만두 1봉지 주워먹고 폭식하게되네요
잡곡밥+찐고구마+삶은 계란 먹고 다이어트 해볼까하는데 빠질까요?얼굴살이 젤 쪄서 고민입니다 얼굴 살 빼려구요.

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  • 다신D
    살아사라졋 2019.07.25 01:37

    빠지기야하겠ㅈㅣ만.. 폭식위험성이 커보이네요 점심은 일반식으로 채소.단백질위주로 먹어주네요

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