7/19 식사공체
클린식단!!!
어제 첫째동요발표회한다고 갔다가 급학부모모임이 되서 이것저것 엄청 주워먹고결국 다이어리도 잊은채 지나갔어요그러고나니 오늘도 그여파가 남아서 계속 배고프고허기지고 그랬어요그래서 칼로리 실패식단도 실패~이래저래 폭망했어요낼공체는 또 도루묵되어있는 상태일것같아요ㅡㅜ반성하는 하루네요다들 즐거운주말되셔요~주말엔 최대한자제하겠습니다~~
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궁디실화냐 마라볶음면도 넘맛나용 근데전국물 귀신이라몸에 안좋은거 왜이케 좋아하는지ㅡㅜ
프리스탈 막판에 신랑이 사온 성심당튀긴소보로는 사진은 빠져있답니당ㅋㅋㅋ화이팅이용^^
슈가^^ 넹넹 주말자제 노력하고있는뎅 외식이라 식욕조절만만치않네용
*린주* ㅋㅋㅋ넹넹 저시간에 차마 라면은 못먹겠고 그렇다고맛도포기못하겠고해서
보라솔빛 감사합니당^^ 어제의 실패땜에 오늘은 그래도 양은 조절하고먹고있어요
난라브 넹넹 만만한게 쌈이에요~^^ 감사합니다
마시애린 네넹^^ 그나마 그룹방기록 덕택에 폭식을 하진않는것같아요 외식땐 특히 폭주했었거든요
크레바스 넹넹 감사합니다~~ 근데 주말이에요🤣 오늘덜먹어야되는뎅
밥을잊은그대 맞아요 다신그룹방을 하면서 기록하는것만으로도 체중증가폭주는 막았어요화이팅이요^^
ssoma 감사합니다^^ 머리속계획만큼 행동이 잘안따라주네요 ㅡㅜ
30일 플랭크 3일차 성공!
그룹필라테스 어때요??
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궁디실화냐 마라볶음면도 넘맛나용 근데전국물 귀신이라
몸에 안좋은거 왜이케 좋아하는지ㅡㅜ
프리스탈 막판에 신랑이 사온 성심당튀긴소보로는 사진은 빠져있답니당ㅋㅋㅋ화이팅이용^^
슈가^^ 넹넹 주말자제 노력하고있는뎅 외식이라 식욕조절만만치않네용
*린주* ㅋㅋㅋ넹넹 저시간에 차마 라면은 못먹겠고 그렇다고맛도포기못하겠고해서
보라솔빛 감사합니당^^ 어제의 실패땜에 오늘은 그래도 양은 조절하고먹고있어요
난라브 넹넹 만만한게 쌈이에요~^^ 감사합니다
마시애린 네넹^^ 그나마 그룹방기록 덕택에 폭식을 하진않는것같아요 외식땐 특히 폭주했었거든요
크레바스 넹넹 감사합니다~~ 근데 주말이에요🤣 오늘덜먹어야되는뎅
밥을잊은그대 맞아요 다신그룹방을 하면서 기록하는것만으로도 체중증가폭주는 막았어요
화이팅이요^^
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