7월19일 식사운동
7킬로만더빼자
소마님 말씀 듣고 저녁 챙겨먹었어요 앞으론 밥으로 먹어야겠어요 건강 생각해서
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보라솔빛 네 감사합니다^^*
수고 많으셨어요! 주말도 화이팅입니당🙆♀️💕
마시애린 네 얼른 60대로 가면 좋겠어요
잘 생각하셨어요~길게 보자구요^^ 그래도 조만간 70아래로 가지않을까요^^
슈가^^ 감사합니다 홧팅~!!!
난라브 네 건강을 위해서 그렇게 하려구요
미니스퀏 안할 수가 없었어요 너무 쪄서
오늘도 수고하셨어용~즐주말 되세용!!
잘하셨어요~~~쏘마님 말대로 하셔서 성공한 분들이 많습니다ㅎㅎㅎ
일단 잘빠지고 있다니 좋네요 인바디로 가끔 체크하면서 방향만 잘 잡으면 될것같은데..다시 다이어트 한다는게 맘먹기쉽지않은데 대단해요~^^
말랑말랑 고구마가 엄청 달아요!
하나씩 다 먹어봤는데요 엄청 포만감도 좋고, 진짜 너무 맛있네요!
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