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다이어트 일기

07월 18일 (음식 626kcal, 운동 135kcal)

다신등급

빠다비비

  • 2019.07.19 12:49
  • 63
  • 0

  • 음식
  • 운동

626/ 1609

135/ 268

성공
(850)

아침식사 : 3kcal (0.48%)
[맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니 3kcal

오전 간식 : 10kcal (1.60%)
방울토마토 10kcal

점심식사 : 318kcal (50.80%)
27kcal
어묵 90kcal
계란프라이 89kcal
크랩맛살 45kcal
오이 4kcal
당근 8kcal
[하림] 닭가슴살슬라이스햄 55kcal

오후 간식 : 31kcal (4.95%)
참외 31kcal

저녁식사 : 93kcal (14.86%)
찐고구마 93kcal

야식 : 171kcal (27.32%)
복숭아 91kcal
[프리고] 모짜렐라 스트링치즈 80kcal

운동 : 135kcal
보통 걷기 135kcal
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2019.07.19 조회수 : 89
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