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정석다이어터

🗓7월 16일ㅡ곧1년

다신등급

*린주*

13 1 2 1 2 3 1 2 5 4 3
  • 2019.07.16 23:38
  • 247
  • 33

7월 19일이면 1년이 되요. 26일이 아니었군요.
이제 식사 사진도 찍고싶을때만 찍을래요.

49든 48이든 이달 말부터는 유지하는 쪽으로 하려구요.
주변에서 하도 그만 빼라고 만류가 빗발치니 못견디겠어요. 게다가 저도 그만하고싶네요. 사실 4월부터는 체중 변화가 없는거랑 같아서 실제 감량 기간은 9개월 가량인듯 해요.
내년 이맘때까지는 유지하면서 지내고~
그때되면 다신도 하산 할래요. 🐰

오늘은 곤약면 먹어서 칼로리가 낮네요.
일반면이면 450쯤 뛰겠죠. 😮

원츄의 부대찌개 얘기에 급 먹고싶네요. 안먹은지 1년은 되는기분이에요. 🥘

모두 수고하셨어요. ^^

그나저나 댓글 18,800개라니...😬

🗓7월 16일ㅡ곧1년

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  • 다신
    *린주* 2019.07.17 16:00

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  • 다신
    탄탄원츄 2019.07.17 15:55

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  • 다신
    *린주* 2019.07.17 10:05

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    탄탄원츄 2019.07.17 09:48

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    *린주* 2019.07.17 09:40

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  • 다신
    탄탄원츄 2019.07.17 09:37

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  • 다신
    *린주* 2019.07.17 09:29

    보라솔빛 다이어트 어플이잖오. ㅎㅎ

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  • 다신
    보라솔빛 2019.07.17 09:23

    언니 1년 뒤에 하산한다고 하니까 벌써 아쉬운데.. ㅠㅠㅠ 아님 둘리언니처럼 한두달 휴식기를 가지는 것도 나쁘지 않지!

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  • 다신
    난라브 2019.07.17 08:36

    내려놓는게 쉽지 않지..

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  • 다신
    *린주* 2019.07.17 08:36

    슈가^^ 내인생중 젤 많은 시간을 50키로 지점과 52키로 지점으로 보냈어.
    49로 몇달을 보냈는데도 50에서 걸치기를 하니까 여름이라 대사량도 떨어진것 같고, 운동량도 줄였고... 오전에 음식을 몰아서 긴시간 먹는것도 문제임. ^^

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