7.13일식단및운동 (만보)
짱구쥬아
오늘 가족들과몸보신해서 과식도했구영양이 엉망이네요ㅎㅎ아직5천보라 지금 5천보채우고 인증샷올리겠습니다😊
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때 혈당이 중요한 이유, '여기'에 있다?
일주일 식단 활용가능한! 가벼운 탄단지 도시락을 찾는다면?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
보라솔빛 ㅎㅎ늦은저녁 많이먹어서ㅎㅎ과식은 위에 헤롭지..😭
미니스퀏 딱10일만 해보려구요요즘덥다고 워낙활동을안해서..저만의목표를 세웠어요!
마시애린 아냐 늦은시간에먹은것도있구넘배부르게먹기도해서 ㅎㅎ
인생샷찍자 홧팅!
탄력원츄 배가너무부르게먹어서요..ㅜㅜ
슈가^^ ㅎㅎ만보채우기가 생각보다쉽지않네요자신과의약속이라 지키곤있는데..하하😭
*린주* ㅎㅎ김쫄 진리죠 👍
과식이라니...? 단백질 비율도 높고 좋은딩!
매일 만보? 엄청난 과제인데? 멋집니다👍👍👍
전혀 엉망이 아닌데...?
다이어트 꼭 성공하고싶어요 ! 체험단 신청합니다
맛은 달지는 않고 부담없이 즐길수있었요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
보라솔빛 ㅎㅎ늦은저녁 많이먹어서ㅎㅎ
과식은 위에 헤롭지..😭
미니스퀏 딱10일만 해보려구요
요즘덥다고 워낙활동을안해서..저만의목표를 세웠어요!
마시애린 아냐 늦은시간에먹은것도있구
넘배부르게먹기도해서 ㅎㅎ
인생샷찍자 홧팅!
탄력원츄 배가너무부르게먹어서요..ㅜㅜ
슈가^^ ㅎㅎ만보채우기가 생각보다쉽지않네요
자신과의약속이라 지키곤있는데..하하😭
*린주* ㅎㅎ김쫄 진리죠 👍
과식이라니...? 단백질 비율도 높고 좋은딩!
매일 만보? 엄청난 과제인데? 멋집니다👍👍👍
전혀 엉망이 아닌데...?