• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 레시피

디디미니님의 검은콩 바나나두부 셰이크 '더 쉽고 더 맛있게 고단백 저..

다신등급

salhaim64

  • 2019.07.12 22:27
  • 318
  • 3

안녕하세요! 저는 1년동안 51kg 을 유지하고 있는 고등학생 유지어터입니다. 제가 몸무게 유지하는데 정말 도움이 됐던 레시피가 바로 디디미니님의 검은콩 바나나 두부 셰이크 였는데요. 저만 알기는 너무 너무 아까워서 레시피를 알려드릴려고해요😄

바나나 1개
두부 1/3모
볶은 서리태 1줌 또는 서리태가루 2스푼 (취향에 따라 더 넣으셔도 돼요)
무가당 두유 1컵

모두 믹서기에 넣고 갈아주시면 끝

저는 이걸 매일 저녁으로 먹었답니다^^ 쉽고, 배도 부르고, 맛도있고 정말 최고👍 꼭꼭 드셔보세요!!



디디미니님의 검은콩 바나나두부 셰이크 '더 쉽고 더 맛있게 고단백 저탄수화물 레시피

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신D
    작심일일시작이반 2019.08.26 06:36

    아침식사대용으로 참 좋을 것 같아요~

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    안젤라스칼렛 2019.07.16 23:37

    저도 한번 먹어봐야겠네요 ^^

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    닉네임0O0 2019.07.16 18:23

    우와 만들어 먹어봐야겠네요☺️감사합니다~

    답글
    |
    입력
이전글

30일 야식끊기 34일차 성공!

2019.07.12 조회수 : 13
다음글

자극사진

2019.07.12 조회수 : 323
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기