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다이어트 레시피

250칼로리 포만감 가득 닭가슴살 소시지 김밥

다신등급

졔콩콩

  • 2019.07.12 11:52
  • 1,742
  • 12

준비물:김밥김,쌀밥,소시지,김치

김에 밥을 적절량 깔아준뒤
소시지와 물에 씻은 김치를 올려 말아줍니다

250칼로리 포만감 가득 닭가슴살 소시지 김밥

밥양을 75g 밖에 하지 않았는데도
방울토마토와 보이차 한잔과 먹으니
너무 배부르고 맛있어요
저는 쌀밥으로 넣었는데 현미밥으로 만들어도 좋을것같아요
닭가슴살 소시지 저는 청양고추맛으로 넣었는데
매콤하니 너무 맛있네요ㅎㅎ

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  • 다신D
    그놈의오키로! 2019.08.12 22:01

    맛과 칼로리 둘다잡으신것같아요ㅎㅎ

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  • 다신D
    natsumachi 2019.08.03 12:58

    도시락으로 좋아보여요~!

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  • 다신D
    도랴얘묭 2019.08.02 21:58

    간편할것같네요 !! 그리고도 맛있어보여용 ㅎㅎ

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  • 다신D
    짠쿵쿵 2019.07.30 14:30

    되게 간만하고 먹기도 좋을꺼같아욤ㅎㅎㅎ

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  • 다신D
    쌀나라공주 2019.07.22 22:52

    닭소시지 물리는중인데 해 먹어봐야겠어요~ 정보 얻고 가네요^^

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  • 다신D
    -혜진띠 2019.07.19 09:23

    맛있어보여요

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  • 다신D
    갱*3* 2019.07.19 00:00

    저두 해봐야겠어욤

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  • 다신D
    복근왕나인선 2019.07.18 23:19

    해바야겟어요

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  • 다신D
    흠냐루리 2019.07.18 00:15

    저도 해봐야겠어요

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  • 다신D
    서울뚱녀 2019.07.16 16:13

    와 이뻐요 나도 한번 해먹고 싶네요

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