와우! 이름들 진짜 어렵네요! 전 암것도 몰라요 ㅎㅎ 운동 루틴 짱이요!👍팟팅

라면금지!8시이후야식금지 저두 자세가 맞는 지 몰라서 유튜브 영상만 몇 번을 보는지 모르겠어요😅 따로 메모해둬야겠어요 ㅎㅎㅎ 운동할 때도 전신거울 보며 체크하고 근육자극점에서 근육이 긴장되어 있는지도 손으로 만져보면서 체크하는 데도 잘 하는 건지는 모르겠어요^^;;;

프리스탈 저희 아파트 헬스장에는 트레이너가 따로 없어서 기구를 이용하려면 제가 이름을 알고 사용법을 찾아봐야 해서 더 어려운 것 같아요ㅠ

슈가^^ 감사합니다~ 조금씩 하다보면 익숙해지겠죵? 😊

천천히 하나씩 늘려가면 잼나게 근력운동하실 수 있을 거예용. 화이팅입니당!

저두 헬스기구는 예전 운동 다닐때 그냥 하라는 대로 했지 이름을 알고 하진 않은것 같아요~. 파잇팅입니다~.^^*

저도 근육운동필요한데 이름도 잘모르겠고~ 동영상보고따라하는데 맞는지 모르겠고~~이러다 안하길 몇달째에요 ㅡㅜ

마시애린 오호! 이렇게 꿀팁만 전수해주시다니~ 항상 넘 감사드려요😍😘😊

인생샷찍자 운동종류가 참 많은데 뭐가 중요하고 뭐가 좋은지 다 할수도 없는거잖아요~^^ 저도 예전에 혼자 이래저래 찾아보고 했었는데 대표운동들만 하는게 최고더라고요. 상체는 그러하고 하체 특히 힙은 다양한동작을 해줘야 힙업에 좋은것같아요^^

*린주* 공부하면서 꾸준히 하다보면 어려운 이름들더 익숙해지겠징? 😊

마시애린 오옷~ 구체적으로 추천해주시고 걸러주셔서 감사해용😍 오늘 저녁에 컨디션 좋으면 신랑한테 애들 맡기고 가서 한 번 기웃거려봐야겠어요~🏃‍♀️

인생샷찍자 그럼서 배워가고 검색하고..
익숙해지지~