제 식단 어떤가요??
두부0722
아침에 과일이나 훈제란2개 점심에 훈제란2개/ 아침에 과일이나 훈제란 2개 점심에 밥반공기+닭가슴살 스테이크나 닭가슴살어떤게 덜 요요가 오고 금방 살이 빠질까요?제가 갑자기 폭식증이 온거같아서 걱정이네요 오늘 생리도 시작했는데 생리끝나면 이식단 쭉 지켜가보려구용주3회 필라테스하구 5일 헬스해용!! 1달 6키로 감량이 목표에요😭
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
생리기간에 운동하는 거 괜찮을까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
골반밴드 써보즈아!
다이어트 이번엔 성공하자
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.