• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

다이어트 하면서 변비 걸리신분들!

다신등급

캡훅

2
  • 2019.07.10 11:30
  • 101
  • 0

양이 줄이다 보면 변비가 오게 되는데요! 채소같은 식이섬유를 많이 먹어주면 좋지만 처음부터 채소의 양을 늘리긴 어렵잖아요. 전 그래서 인디아 모링가를 2알 먹거나 클린실 식이섬유를 1포 먹었어요. 물을 많이 먹어야하지만 변비가 없어져요. 물론, 점점 먹는 음식에서 식이섬유가 풍부한 채소의 양을 늘려가면서 클린실 식이섬유보다는 채소를 먹는 게 중요합니다. 모링가는 변비에도 도움이 되지만 다이어트에도 도움이 되는 성분도 많고 건강에도 좋다고 하니까 추천합니다! 여러분 다이어트 모두 화이팅입니당!

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

짜지 않고 깔끔해서 출출할 때 간식

2019.07.10 조회수 : 5
다음글

나의 다이어트 식단은 닭신 어묵바와 함께!

2019.07.10 조회수 : 43
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기