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정석다이어터

안녕하세요~ 가입인사드려요~

다신등급

54kkk

  • 2019.07.10 00:02
  • 62
  • 21

안녕하세요~~오늘 그룹방가입했어요☺️
작년에 다신알게되서 다른 그룹방활동하다가
허리가 안좋아져서 운동도 식단관리도
놨더니 오키로가 붙었어요 ㅡㅜ
안되겠다 다시 가입할려고봤더니 원래 그룹방
은 없어졌어요. 정석방에 같이하시던 분들도
계시고 제일 활발한 방같아 놔버린 다이어트의지를
일으킬수 있을까 기대하고 가입했어요

제소개 같이하면
39세 서울, 5살&2살 아이 엄마입니다~
다신 시작시 공체 64키로 현제 59키로
에요~~ 54키로가 목표몸무게 입니다.
작년에 시작하면서
제식습관이 많이 개선됐다고 생각했는데
쉬는동안 금방 도루묵되더라구요ㅡㅜ
내년에 40대로 넘어가면서
건강을 위해서라도
짜고단음식 좋아하는
인스턴트 좋아하는
밀가루좋아하고 야채, 과일안먹는
식습관을 개선
하는게 제일 큰 다이어트 목적이에요.
앞으로 많이 보고 배우겠습니다.
식사일기 쓰는것부터 다시 시작할게요
잘부탁드립니다^^
그럼좋은밤되세요~~


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  • 다신D
    Momof3 2019.07.11 02:53

    라면금지!8시이후야식금지 진짜여? 아이디 이름이 바껴서 몰랐어요. 반가워요.

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  • 다신D
    탄력원츄 2019.07.10 10:29

    환영합니다! 다시 팟팅해요!

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  • 다신D
    마시애린 2019.07.10 09:30

    반가워요~^^

    답글
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  • 다신D
    지니하나 2019.07.10 08:49

    어서 오세요. 반갑습니다. 같이 열심히 다욧해봐요.

    답글
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  • 다신D
    54kkk 2019.07.10 08:47

    쩡냥아 반갑습니당^^

    답글
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  • 다신D
    54kkk 2019.07.10 08:47

    광성준평 네에 맞아요81년생이에요~ 동갑친구 반가워요^^

    답글
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    입력
  • 다신D
    54kkk 2019.07.10 08:46

    보라솔빛 네에^^ 조금 바꿨다생각했는데 어림도 없었나봐요 금방 다시 예전습관나왔어요ㅡㅜ 이번엔 길게보고 바꿔볼게요^^

    답글
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  • 다신D
    54kkk 2019.07.10 08:45

    짱구쥬아 40줄나이에 식습관이 엉망진창이에요ㅡㅠ

    답글
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  • 다신D
    54kkk 2019.07.10 08:44

    Momof3 다시뵈서 반가워요^^
    모디방에 있었는데~~ 허리땜에 쉬다왔어요 앞으로 잘부탁드려요

    답글
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  • 다신D
    54kkk 2019.07.10 08:43

    슈가^^ 격하게 환영해주셔서 감사드려요^^

    답글
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