7/4 운동 및 식단
남예승
내일부터 다시 헬스장에 출석합니다. : ) 목표까지 앞으로 -2kg 남았어요!7월 안에 목표 이룰 수 있도록 우리 모두 화이팅!●점심 : 오이, 프로틴쉐이크●간식 : 고구마●저녁 : 닭가슴살&냉모밀, 우유, 프로틴쉐이크●운동 : 2시간 걷기
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식단을 이리잘하시니👍👍👍👍부럽습니다
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