07/04 4일차
희뚜오
오늘 저녁에 약속 있는데 안먹고 돌아다니기만 하려고요 ✨✨간식 : 계란1개, 체리운동줄너기 10분복싱점프 10분버피테스트 40개 스쿼트 50개플랭크 50초 4번레그레이즈 50개마운틴 클라이머 100개푸쉬업 50개땅끄부부승모근 스트레칭, 팔 운동폼롤러 스트레칭
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