• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

여러분 퀘이커 오트밀 강추예요!

다신등급

캡훅

3
  • 2019.07.04 01:00
  • 209
  • 0

제가 배고픈 걸 정말 못참았습니다. 요즘 저녁에 요거트에 바나나 반개에 꿀조금 넣고 오트밀 넣어서 먹은지 1달 되었는데 4키로 빠졌습니다. 배고픔을 안느껴요. 저는 포만감을 주는 음식이 얼마나 중요한 건지 느끼게 되었어요. 고구마, 바나나 등 많이 먹으면 너무 열량이 높지만 많이 먹지만 않는다면 정말 다이어트에 좋은 음식인 것 같습니다. 오트밀 너무 안맞다거나 먹기불편하신분은 도토리묵, 바나나, 고구마, 쇠미역, 곰피, 도토리묵, 밤묵, 올방개묵도 추천합니다! 다들 다이어트 화이팅입니다! 물론 운동 해야빠지고 유지도 되요!

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

같이 힘내봐영

2019.07.04 조회수 : 109
다음글

운동을 어떻게 하는게 좋을까요?

2019.07.04 조회수 : 246
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기