• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 레시피

곤약잡곡밥

다신등급

유진크랩

  • 2019.07.03 09:49
  • 202
  • 2

곤약잡곡밥

쌀모양 곤약 200g, 잡곡밥 1/3공기 또는 1/2공기 식초 1큰술

쌀 곤약은 채에 걸러 충진수를 빼주고 식초 1큰술 넣은 물로 1~2회 헹궈줍니다.(그럼 곤약 충진수 냄새가 안나요)
밥그릇에 잡곡밥과 쌀곤약을 5:5로 섞어준 후 밥솥에 2~30분정도 넣어둡니다. 이러면 식감 차이가 거의 없어서 맛있게 먹을수 있어요:)

저칼로리 반찬과 함께 먹으면 끝! 남은 곤약은 락앤락에 담아 냉장 보관해주시면 됩니다.

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신D
    mihoknou 2019.07.08 09:30

    아.. 쌀곤약도 넣고 밥하는건가 했는데.. 좋은 정보 감사합니다, ^^

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    sulle 2019.07.04 02:02

    곤약은 늘 냄새가 나서 곤란해요 ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
이전글

이건 칼로리가 아예 없는건가요? 영양

2019.07.03 조회수 : 2
다음글

오늘 비빔먹어봤어요 어제 배송와서 만

2019.07.03 조회수 : 6
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기