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정석다이어터

줌바댄스 재밌네요ㅋㅋ

다신등급

마이썰

1
  • 2019.06.25 13:12
  • 89
  • 34


회원님들 중에 줌바 하시는 분들이 많은거 같아서 저도 함 해봤어요.
안선영 줌바댄스 검색해서 했는데 신나고 어렵지 않아서 할만하네요.
맨몸 운동 동작들이 적당히 섞여있고 런닝머신 30분 하는거 보다 땀이 훨 많이 나요.

그래서 격하게 30분 한걸로 했더니 소모칼로리가 500kcal ㅎㄷㄷ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

줌바댄스 재밌네요ㅋㅋ



격일로 지루할 때 한번씩 해주려고요^^

https://youtu.be/oZSVlT6jqvU

혹시몰라 제가보는 줌바댄스 링크 걸어요^^
남자 강사가 많이 느끼하긴 한데 카메라에 회원분들도 많이 잡혀서 참을만 하네요ㅋㅋㅋㅋ

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  • 다신D
    광성준평 2019.06.28 10:39

    마이썰 이 버전말고 10분짜리 해봤는데, 강사은 너무 느끼한데 다른분들 때문에 참았어요... 🤔

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  • 다신D
    마이썰 2019.06.27 12:18

    줌바둘리짱 재밌어? ㅎㅎㅎ 한번씩 기분전환 될거같어😊

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  • 다신D
    줌바둘리짱 2019.06.27 10:24

    지금 이거 한판 췄어요~~강습 모습을 찍은거라 정신없긴 하지만 재밌네요!!👍

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  • 다신D
    슈가^^ 2019.06.27 03:05

    마이썰 아직 못해봤어요. 요즘 매일 짐에 갔었거든요. 홈트하는날 해볼려고 찜해뒀어영~~^^

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  • 다신D
    마이썰 2019.06.26 23:37

    광성준평 준평님 저거 함 보면 내말 뭔지 딱 알꺼에요ㅎㅎㅎ

    답글
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  • 다신D
    마이썰 2019.06.26 23:37

    슈가^^ 해보셨나요?? 후기 좀...ㅋㅋ 다른분들 의견이 궁굼해서요^^

    답글
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  • 다신D
    광성준평 2019.06.26 20:59

    ㅇㅎㅎ 회원들이 보여서 참을만하다는 말에 빵 터졌어요

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  • 다신D
    슈가^^ 2019.06.26 00:40

    안선영 줌바 잼나나봐요~ 해봐야겠어용^^ 감사드려영~~~

    답글
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  • 다신D
    반짝반짝멋지게 2019.06.25 23:34

    마이썰 난.. 아직... 춤하고는 평생 담쌓고 살아서...😒😒😒 허리 좀 나아지면 도전 한번 해볼듯...ㅋ

    답글
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  • 다신D
    마이썰 2019.06.25 23:32

    반짝반짝멋지게 언니 해봤어요?? ㅎㅎ 나 몸치라 생각도 안했는데 의외로 잼나대요~~😊😊

    답글
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