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다이어트 식단

금식 3일 후, 단식 2일째 🎵

다신등급

미우도비만

  • 2019.06.25 00:51
  • 100
  • 3

단백질 파우더를 안먹을 때는 3~400kal로 절식했는데
파우더가 쿱당 칼로리가 110이라서 다이어리 거슬리네요
그래도 단백질 외 무첨가 파우더라 영양소가 중요한거겠죠 ?
비타민제를 잘 챙겨먹어서 그런가 딱히 부작용은 없네요
그럼 이 방법이 나한테 맞는 방법이라는건가 ㅎㅎㅎㅎ

금식 3일 후, 단식 2일째 🎵

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