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정석다이어터

6월 24일 일기

다신등급

보라솔빛

7
  • 2019.06.24 23:05
  • 52
  • 12

거의 7일-열흘만에 제대로 된 일기를 다시 쓰기 시작하네요. ㅎㅎ 이렇게나 한 번 무너진 루틴 되찾기가 어렵다니까요?😂

식단은 원래도 쉬웠지만, 역시 친하지 않았던 운동은 1주일동안 안 했더니 더 하기 싫더라고요.ㅋㅋㅋ
그래도 다른 분들 일기 보면서, 그리고 트레이너쌤의 말씀을 들으면서 의지에 다시 불을 붙이기 시작했습니다!

문득 생각해보니 이번주가 6월의 마지막 주네요.😨 마지막 주도 다들 화이팅이에요!!❤️

6월 24일 일기

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  • 다신D
    프리스탈 2019.06.25 16:23

    오~운동량 ㅎㄷㄷㄷ하네요~.^^*
    저는 함풀어짐 2~3달 가더라구요~.ㅋㅋㅋ
    빨리 돌아오신겁니다~♡

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  • 다신D
    마시애린 2019.06.25 08:51

    운동과 다시 친해지자~ㅎㅎㅎ

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  • 다신D
    보라솔빛 2019.06.25 08:45

    슈가^^ 길고도 짧은 날들이 남았어요... 다시 시작하려니 긴장되네요.😳😓
    줌바둘리짱 ㅋㅋㅋㅋ 애린이과라면 모범생과인가아😆
    반짝반짝멋지게 안그래도 어제 와이드스쿼트 그냥 맨몸으로 하려니 어색하더라고요.ㅋㅋㅋ 조금이라도 캐틀벨이나 덤벨 들고 할 걸 집 가면서 후회했잖아요.😏
    인생샷찍자 이번 1주일만 잘하면 그다음부터는 관성의 법칙으로 더 잘할 수 있겠죠!😆

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  • 다신D
    보라솔빛 2019.06.25 08:39

    지니진돌 버피하다보니 점점 뒤로 차는 다리의 위치가 몸과 가까워지긴 했지만요..😂😂 버피 진짜 악마의 운동🤪
    ssoma 완전한 개인운동을 시작하고 나면 많은 지도편달 부탁드려요.😏
    탄력원츄 식단 이렇게 돌아오니까 몸도 마음도 편안해졌어요.😁😁
    TANAO 한 번 운동 시작하면 계속 꾸물꾸물 하게 되는데 그 시작하는 맘 다잡는게 진짜 어려운 듯해요.😂

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  • 다신D
    인생샷찍자 2019.06.25 07:30

    여행 다녀오셨나봐요~ 다시 일상으로 돌아와 바로 적응하기 쉽지않겠지만 힘내세용~^^

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  • 다신D
    반짝반짝멋지게 2019.06.25 07:08

    ㅋㅋㅋ 내 그맘 안다... 중량안드니... 불안하면서도... 행복한 이 기분~~ ㅋㅋㅋ 유후~~^^

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  • 다신D
    줌바둘리짱 2019.06.25 05:20

    여행 때문에 잠시 무너졌겠지만 그래도 걱정이 안돼!! 보라도 애린이과거든!!👍👍👍

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  • 다신D
    슈가^^ 2019.06.25 01:16

    웰컴백입니당~~ 바프 그날까지 화이팅입니당!!

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  • 다신D
    TANAO 2019.06.25 01:07

    다시 돌아오신걸 환영합니다! 언제나 쉬었다 하는 운동은 힘들죠 ㅠㅠ 화이팅이에요!

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  • 다신D
    탄력원츄 2019.06.25 00:27

    반가운 식단! 웰컴백요! 마지막까지 힘내요!

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