양배추가 좋다네요~
이나뿡
찌거나 가열하면 영양소가 파괴된다고 합니다저는 깍뚝썰기처럼 잘라 초장에 살짝 찍어먹어요~식이섬유도 많구 장내 유해균을 제거한다고 합니다양배추로 건강한 다이어트 해보아용
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