근성100%
식단 운동 중요하져 하지만가장중요한건단하루도빼지말고 할것오늘힘들어서오늘은약속있어서오늘은회식이어서오늘은부모님생신이어서오늘은몸이아파서오늘은비가와서단1달을 하더라도 하루도빠짐없이하세요어떤한상황이와도 할수있는 컨디셜조절 그리고시간조절을하세요1달뒤 저울을 보신다면 보람을 느끼실거에요
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