다이어트 시작
-칠공이
나날이 불어가는 체중과 뱃살을 보며도저히 안되겠어서 시작했습니다이제 6일차 식단조절과 약간의 운동(홈트,계단오르기)을 병행하고 있습니다.일주일간 4키로 정도 뺏는데이번주부턴 1주 1키로 이상 감량이 목표입니다모두 다이어트 성공하는 그날까지 화이팅입니다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
급찐급빠에 효과적이라는 '저탄고지 식단', 어디까지 먹어도 돼?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
뱃살 많은 마른 비만! 단 30일만에, 허리둘레 85cm➡65cm로 대감량?!
화이팅하세요!
화이팅!!
2일차
30일 애플힙 428일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
화이팅하세요!
화이팅!!