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다이어트 식단

다이어트 식단이라고 하기엔...

다신등급

creamyyy

  • 2019.06.14 16:13
  • 131
  • 2

밥양을 줄이니 반찬양이 많아지게 되네요...ㅠㅠ

다이어트 식단이라고 하기엔...

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  • 다신D
    영니또 2019.06.19 17:02

    급식이나 직원식당같은데서 나오는거라면 집에서 곤약쌀+현미로 지은 밥을
    들고가는건 어떠세요? 칼로리가 낮아서 저 밥양보다 많이먹어도 칼로리가
    낮아요 그리고 상추같은걸 들고가셔서 싸드시는거도 괜찮을거같구요!

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  • 다신D
    *stellar* 2019.06.16 13:57

    밥량을 늘리고 반찬양을 줄이세요

    답글
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