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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

식욕폭발..

다신등급

꽃지0514

  • 2019.06.08 10:50
  • 63
  • 1

요즘 라면, 패스트푸드 이런걸 먹는건 아니지만 밥 먹고도 계속 뭐가 먹고 싶어서 계란, 고구마, 사과 이런걸 엄청 먹어요ㅠㅜ 어떻게 하면 식욕억재할 수 있을까요ㅠㅜ?

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  • 다신D
    쥬냐냐 2019.06.08 11:20

    단백질로 위를 좀 채워 주면 배가 덜고파요..
    에 그리고 위가 아니라 이가 씹고 싶어라는걸수고 있으니 하나먹을때
    꼬꼭 씹어드시구용
    무설탕?? 사탕도 있더라구요
    이클립스 이런거 편의점에서 파니까
    정 단거 드시고 싶으면 그런것두 이용해보세용

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