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다이어트 일기

06월 07일 (음식 1855kcal)

다신등급

기!필!코!!!

1 1
  • 2019.06.08 08:51
  • 15
  • 0

  • 음식
  • 운동

1855/ 1936

0/ 323

실패
(242)

아침식사 : 255kcal (13.75%)

브라질너트 볶은것 66kcal
아몬드 42kcal
The치킨스테이크 샐러드 124kcal
청포도 23kcal

오전 간식 : 295kcal (15.90%)
[파스쿠찌]아이스 아메리카노 L 17kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 45kcal
[세븐일레븐] 감동란 63kcal
[미주라] 통밀 크래커 77kcal
바나나 93kcal

점심식사 : 820kcal (44.20%)

돈까스 568kcal
흰밥 232kcal
밀크캬라멜 20kcal

오후 간식 : 17kcal (0.92%)
[파스쿠찌]아이스 아메리카노 L 17kcal

저녁식사 : 413kcal (22.26%)
유부초밥 90kcal
오이 19kcal
당근 34kcal
청포도 70kcal
군고구마 124kcal
구운란 76kcal

야식 : 55kcal (2.96%)
[자연애찬] 구운란 55kcal
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