고도비만입니다....제 식욕을 억제하고 살을 빼고 싶습니다.
핳랄랄ㄹ
현재 6월 3일 기준 173cm에 95kg 입니다.. 달마다 15kg 씩 감량 목표로 잡았는데 제 식욕으로 지금껏 실패하고 다시 마음 잡아보려 합니다... 당당하게 멋있는 옷 입고 다니고 싶습니다..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
생리기간에 운동하는 거 괜찮을까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
감사합니다~
저도 169에 88키로를찍고 넘공감되서 댓글남겨요!화이팅화이팅!우리모두 건강미를되찾아요
30일 만보 걷기 39일차 성공!
30일 플랭크 10일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
감사합니다~
저도 169에 88키로를찍고
넘공감되서 댓글남겨요!
화이팅화이팅!
우리모두 건강미를되찾아요