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초고도비만 할수있다

안녕하세요.

다신등급

밥을잊은그대

1
  • 2019.06.02 23:47
  • 28
  • 0

이제 다욧 시작한지 20일째인 초보다이어터 입니다.
아직 여기저기 기웃거리면서 저에게 맞는 다이어트법을 찾고 개선해 나가고 있어요.
처음 72.5 에서 오늘 68.5로 총4키로 감량 했는데
좀더 건강하게 요요없고 계속 유지해도 괜찮은 다이어트하려고요.
목표는 앞으로 3개월간 56키로 달성이에요.
많이 배우고 싶어요.
성공사례도 도움이 되지만 실패사례도 도움이 되는거 같아요.

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