다이어트 일기
06월 01일 (음식 793kcal, 운동 338kcal)
분홍깔깔이
- 2019.06.01 19:23
- 65
- 0
- 음식
- 운동
793/ 1769
338/ 295
성공
(1019)
아침식사 : 328kcal (41.36%)
| 계란볶음밥 | 328kcal |
점심식사 : 252kcal (31.78%)
| [닥터큐어] 다이어트 쉐이크 초코맛 | 92kcal |
| 삶은 달걀 | 160kcal |
오후 간식 : 4kcal (0.50%)
| 아메리카노 | 4kcal |
저녁식사 : 209kcal (26.36%)
| 삶은 달걀 | 160kcal |
| 호두 | 26kcal |
| 아몬드 | 21kcal |
| 양상추 | 2kcal |
운동 : 338kcal
| 줄넘기(시간) | 52kcal |
| 런닝머신 걷기 | 58kcal |
| 스미스머신 숄더프레스 | 9kcal |
| 바벨숄더프레스 | 80kcal |
| 사이드 레터럴 레이즈 | 11kcal |
| 바벨 프론트 레이즈 | 8kcal |
| 레그프레스 | 56kcal |
| 레그 익스텐션 | 35kcal |
| 스쿼트 | 18kcal |
| 런지 | 2kcal |
| 이너싸이 머신 | 9kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기