다이어트 일기
02월 15일 (음식 778kcal)
수엘
- 2016.02.10 11:11
- 51
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아침식사 : 504kcal (64.78%)
| 잔멸치볶음 (1/4소접시, 5g) | 17kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 등갈비찜 (1/4인분) | 159kcal |
| 김치찜 (1소접시, 60g) | 79kcal |
| 두부부침 (1접시, 85g) | 93kcal |
점심식사 : 251kcal (32.26%)
| 두부부침 (1접시, 85g) | 93kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
간식 : 23kcal (2.96%)
| 두부부침 (1/4접시, 21g) | 23kcal |
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