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정석다이어터

ㅜㅜ우울에빠지네요ㅂㄱㅋ

다신등급

하이영!

  • 2019.05.31 10:25
  • 147
  • 10

52.7입니다
마감날인데 1.4키로 찌웠네요..

계속 많이 먹으니 잘때 속도 더부룩하고~
아침에도 배에서 자꾸 구루룩?하는 소리가 나요
전에는 이런느낌 아무렇지 않았는데
이젠 불쾌한 느낌으로 느껴져요

당분간 정석방은 조절하고 들어올게요
뭔가 자신한테도 실망스러운ㅋㅋ

댓글도 못달아서 죄송합니다ㅜ
잘 조절해서 올게요

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  • 다신
    유지가더어렵다 2019.05.31 17:06

    아고. 배에서 꾸루룩 거리는거 뭔지 알아. 아침 부터 그러니 뱃속이 편하지 않겠네.. 스스로 넘 실망하지 말어. 원래 운동하던 사람이니 금방 또 좋아질꺼야..😊

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  • 다신
    보라솔빛 2019.05.31 15:00

    5월달에 행사도 많고 바빴으니까요... ㅜㅜ 너무 오래 혼자 조절하지 말고 곧바로 돌아오세요!! 😥😥

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  • 다신
    탄탄원츄 2019.05.31 14:39

    같이 조절해요! 근육량 땜일수도 있어요! 근육이 더 무겁잖아요 줄자로 체크해 보셨어요?

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  • 정석
    쿨한복근밥 2019.05.31 13:17

    이런날도 있고 저런날도 있듯 체중도 그래요 ^^
    잘드시고 운동만 꾸준히 하시면 그게다 근육으로 가니 너무 실망 말아요
    님은 몸매도 이쁘신데...
    체중은 그냥 숫자일뿐 눈바디를 보세용🤗

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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.05.31 13:16

    다시하면 잘할꺼야~~ 내려갈땐 좋아도 올라올땐 단 100g도 싫더라ㅠ
    하지만 지금도 이쁜건 사실이야!!♡

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  • 다신
    다시해봐 2019.05.31 12:11

    에공 넘 자책은 하지말구용

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  • 다신
    ssoma 2019.05.31 11:11

    1.4키로가... 실망수준이면 곤란한데.... 같이 하시게요^^ 조절이란거^^

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  • 다신
    마시애린 2019.05.31 11:06

    왜 조절하고 들어와용..같이 조절하면 되는데!!😥😥

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  • 다신
    *린주* 2019.05.31 10:52

    너도 인바디를 해봐~

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  • 다신
    *린주* 2019.05.31 10:46

    흠...운동은 꾸준히 하고 있지?
    곧 돌아올겨~
    진짜 조절하도록해.
    또 속상하다고 막 먹지말공😠

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