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체력이 너무 없는데여..

다신등급

뿡뿡빵뿡빵빵

  • 2019.05.30 20:34
  • 37
  • 6

집에서 홈트하는 것만으로도 체력이 늘까요??

요즘 체력이 너무 떨어져서 걱정이네욤...

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  • 다신D
    히나타 2019.05.31 10:30

    저는 새벽에 일어나서 빠른 걸음으로 1시간 걸어요.

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  • 다신D
    뿡뿡빵뿡빵빵 2019.05.31 07:13

    이제좀꺼져줄래 틈틈히 많이 걸어야겠어용!

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  • 다신D
    뿡뿡빵뿡빵빵 2019.05.31 07:04

    푸른까마귀혠이에요 감사합니다! 뒷산 갔다오면 한 30분 정도 되는데 요걸 좀 해줘야겠네요!!!

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  • 다신D
    이제좀꺼져줄래 2019.05.31 00:53

    비밀 댓글 입니다.

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  • 다신D
    혠이에요 2019.05.30 20:58

    저는 등집 앞 산으로 등산 다니니까 좀 나아지더라구요! 걷기운동도 도움 많이 됐어요!

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  • 다신D
    푸른까마귀 2019.05.30 20:52

    체력기르는건 등산이 최고지만.. 꾸준하게 걷는게 도움이 많이됩니다

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