식단고민ㅠ
쟈발다사용중이래
1000칼로리정도로 먹어야된다고 어플에 나와서 그렇게 먹고있는데 너무 어지럽고 기운이없어요ㅠㅅㅠ.. 식이조절은 꼭해야할것같은데.. 야채비중이나 닭가슴살 비중을 높이면 좀 나을까요? 칼로리만보면 그렇게 엄청 적게먹는것도아닌것같은데 어지럼증이 생겨서 고민이예요ㅠㅠ
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