당연한거지만
어탐조아
잘 먹어야 살도 잘 빠져요.먹어야 힘이 나거든요 ㅜㅜ매일 세끼 꼬박꼬박 잘 챙겨먹으니 군것질 생각도 안나고운동할때 쉽게 지치지도 않구요 좋어요밤 8-9시에 저녁먹는게 습관이었는데이제 저녁 6시이후로는 절대 안먹습니다...3주동안 4kg 감량했어요~!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
운동초보자가, 꾸준히 운동하고 싶다면 이 2가지만 하세요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
어제도 무너짐
점심
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.