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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

먹고싶은 군것질이 하루종일 생각날땐 어떻게 하세요??

다신등급

또미이

1
  • 2019.05.29 19:28
  • 113
  • 3

저는 촉촉한초코칩을 진짜 좋아해요
살면서 몇통을 해치웠는지...ㅋㅋ
어느날 식단 잘 관리하다가도 한번 생각나면 머릿속에 떠나질않아요
다른 맛있는걸 먹어도 다른 군것질거리를 먹어도 배가불러도
다음날 다다음날도 안먹으면 계속 생각이..ㅡㅡ
그럼 결국 사다 먹는데 한통을 다 먹게 되네요..ㅠㅠ
그리고 후회.. 먹다가 멈추는것도 잘안되고.. 끝장을 봐야 끝나는 ㅠㅠ..
아예 끊어버릴 수는 없는걸까요...ㅠㅠ??

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  • 초보
    입이짧구나 2019.05.29 22:00

    저는 현미녹차나 탄산수 먹으면서 며칠 참다가 그래도 계속 생각나면 소량 먹어주는 편이에요~

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  • 초보
    또미이 2019.05.29 23:15

    일단은 참고 그래도 먹게되면 적게!! 드시는군요.. 당연한건데 참 힘드네요 ㅠㅠ 감사합니다

    답글
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  • 초보
    일생다요트 2019.05.29 23:07

    저도 참다가 한번씩 기존에 먹었던것보다 반 줄여서 먹어요

    답글
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