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헬스장에 처음 갔는데 PT없이 다들 어떻게 운동하세요?

다신등급

꼬르륵을참자

  • 2019.05.28 23:10
  • 66
  • 0

이제 막 다이어트를 시작한 병아리입니다!
오늘 처음으로 헬스장에 갔는데 PT 받고 싶지만 금액이 부담되서 일단 혼자 해보려고 하는데요ㅜㅜ
런닝머신, 헬스사이클만 하고 왔어요..
근력운동 기구류가 다양하게 많은데 그냥 유튜브 같은 영상 틀어놓고 따라하면 되나요?ㅜㅜ

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