헬스장에 처음 갔는데 PT없이 다들 어떻게 운동하세요?
꼬르륵을참자
이제 막 다이어트를 시작한 병아리입니다!오늘 처음으로 헬스장에 갔는데 PT 받고 싶지만 금액이 부담되서 일단 혼자 해보려고 하는데요ㅜㅜ런닝머신, 헬스사이클만 하고 왔어요..근력운동 기구류가 다양하게 많은데 그냥 유튜브 같은 영상 틀어놓고 따라하면 되나요?ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
단백질, 하루에 얼마나 먹는 게 적당할까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
2019.05.28.화
체험단신청합니다!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.