다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다리고민ㅠㅠ제발답해주세요
노프라블럼
- 2019.05.28 04:46
- 194
- 3
제가 다리운동을 하고있는데 한 4에서5일정도 됐어요
근데 살이 빠지는 느낌이 아니고 허벅지 살이 단단해지고 그런거에ㅛㅜㅜㅜ왜 그럴까요ㅜㅜ 그리고 어떻게 해야 할까요ㅜㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
근육이 생기는거에요. 건강한 다리가 되는거니 걱정하지 않으셔도 괜찮아요. 얇아지고싶다면 근력운동보다는 유산소 위주로 해주셔야 다리 지방이 빠져요 그 후에 근력운동 해주시면 날씬하고 탄탄한 다리가 되실거에요 화이팅
일시적인 현상입니다. 팩트만 말씀드리면 맨몸운동 깔짝이는거로 근육돼지 절대 안되고요.
편식없는 전신 근력운동과 유산소 병행하면 자연스레 빠집니다.
근육 펌핑이 되고 있는 과정에서 다리가 더 두꺼워졌다고 느끼실 수 있지만 근육이 잠시 부푸는 것이고 근육이 생기고 나면 살이 빠진다고 들었어요