다이어트 일기
05월 27일 (음식 1962kcal, 운동 256kcal)
마브6420
- 2019.05.28 02:24
- 42
- 0
- 음식
- 운동
1962/ 2318
256/ 386
성공
(226)
오전 간식 : 268kcal (13.66%)
| [남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) | 88kcal |
| [스타벅스] 카페라떼 | 180kcal |
점심식사 : 1,187kcal (60.50%)
| 쌀밥 | 516kcal |
| [샐러드미인] 마카로니샐러드 | 312kcal |
| 미역국 | 39kcal |
| 깍두기 | 14kcal |
| 잔멸치볶음 | 306kcal |
야식 : 507kcal (25.84%)
| 오메기떡 | 207kcal |
| 군고구마 | 124kcal |
| 쑥개떡 | 136kcal |
| 방울토마토 | 20kcal |
| 방울토마토 | 20kcal |
운동 : 256kcal
| 팔굽혀펴기 (세트) | 6kcal |
| 만보걷기 | 250kcal |
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